Ranking das doenças mais perigosas para a saúde
Por: Harry Correa Filho - Médico Cardiologista - CRM/SC 4101 RQE 1132
Publicado em 29/09/2017 - Atualizado 08/02/2019
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças mais perigosas são as cardiovasculares. Cerca de 17,5 milhões de pessoas falecem todos os anos por problemas cardíacos, constituindo-se na causa número um de morte no planeta. Desses óbitos, 80% são causados por ataques cardíacos e derrames.
No Brasil, 300 mil pessoas morrem ao ano devido a doenças cardiovasculares, ou seja, há um óbito a cada dois minutos.
A predisposição genética contribui para a ocorrência de tais doenças. Contudo, a OMS explica que essas estatísticas estão relacionadas, principalmente, aos maus hábitos da população. Os principais são o consumo excessivo de sal, gordura e álcool, sedentarismo e tabagismo. O resultado pode ser obesidade ou baixo peso, hipertensão, colesterol alto e diabetes.
A seguir, veja as doenças cardíacas que mais vitimam os brasileiros.
Conheça as 4 doenças mais perigosas para a saúde
Infarto agudo do miocárdio
Conhecido como ataque cardíaco, é provocado pela redução ou ausência da circulação sanguínea no coração. Causa dor no peito, falta de ar, mal-estar e sudorese. Diante dos primeiros sintomas, deve-se buscar ajuda imediatamente, pois a cada minuto o risco de óbito aumenta em 10%.
Doença vascular periférica
Provoca o estreitamento e endurecimento das artérias que transportam o sangue para as pernas. Com a redução do fluxo de sangue, surge a dor e a dificuldade de caminhar, bem como queda da temperatura local e dormência. Também pode ocorrer nos braços, embora seja menos comum.
AVC
O acidente vascular cerebral (AVC) ocorre quando há entupimento ou rompimento dos vasos que levam o sangue ao cérebro. Provoca dor de cabeça, tontura e paralisia da área cerebral que ficou sem circulação sanguínea. Esta última pode levar à paralisia do braço, perna ou lado da face opostos ao do AVC. Existe a possibilidade de comprometimento da fala e dos processos neurológicos.
Morte súbita
A maioria dos casos de morte súbita está relacionada à doenças do coração. Nesses casos, o óbito ocorre na primeira hora após o início dos sintomas. É causada, principalmente, pelo infarto agudo do miocárdio.
12 dicas para prevenir doenças cardíacas
Previna e combata as doenças mais perigosas para a saúde com as seguintes orientações:
- Faça um check-up cardíaco anual.
- Tenha uma alimentação saudável, com pouco sal, sódio e gordura. Caso seja necessário, um nutricionista poderá lhe auxiliar.
- Pratique atividades físicas. O ideal são, no mínimo, 30 minutos, cinco dias por semana.
- Abandone o tabagismo.
- Beba água.
- Meça a pressão arterial. Pacientes hipertensos devem fazer isso uma vez por semana e pessoas saudáveis, uma vez por ano.
- Combata o sobrepeso e a obesidade. Em alguns casos pode ser preciso consultar um médico endocrinologista para avaliação.
- Faça exames para verificar o colesterol e os níveis de açúcar do sangue.
- Evite ficar estressado.
- Procure um médico imediatamente caso tenha dor no peito ou no tórax.
- Visite um cardiologista regularmente.
O estilo de vida moderno é o grande responsável pelo alto índice de problemas cardíacos na população. Portanto, para preservar seu bem-estar e qualidade de vida, é fundamental incorporar hábitos saudáveis à rotina.
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Material escrito por: Harry Correa Filho
Médico Cardiologista - CRM/SC 4101 RQE 1132
Diretor técnico da Unicardio, o Dr. Harry Correa Filho é formado em medicina pela UFSC e especialista em cardiologia pelo Instituto de Cardiologia de Santa Catarina, onde já foi diretor. É professor de cardiologia na Unisul e Pesquisador de estudos clínicos, como EMERAS, ISIS 4, PARAGON, PLATO e TRILOGY.
