Dicas de exercícios físicos para quem tem problemas cardíacos
Os exercícios físicos para quem tem problemas cardíacos são prescritos de forma individualizada. Dessa forma, evita-se que a pessoa com alguma cardiopatia pratique um exercício que a prejudique mais do que a ajude. Dependendo do caso, os exercícios de baixa intensidade podem ser uma opção melhor do que os que exigem maior disposição cardíaca. Há […]
Problema no coração é hereditário?
Saber que um familiar tem um problema no coração assusta. O coração é um órgão delicado e que está suscetível a muitas doenças. Então, logo surge a preocupação de cuidar, com atenção redobrada, do pai, da mãe, do avô, da avó, do tio ou da tia diagnosticada com alguma doença cardíaca. É natural ter essa […]
Amamentação prolongada faz bem ao coração da mulher
A amamentação prolongada é recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) devido aos diversos benefícios para a saúde da criança. O aleitamento materno deve ser exclusivo até os seis meses de vida e complementar à alimentação até, pelo menos, os dois anos. Além de também fortalecer o vínculo […]
Você já ouviu falar em síndrome metabólica?
Muitas das doenças cardíacas que uma pessoa pode desenvolver estão relacionadas à síndrome metabólica. Ela também é fator de risco para o surgimento de acidente vascular cerebral e diabetes. No organismo de um(a) portador(a) da síndrome, há resistência à ação da insulina, ou seja, o hormônio, essencial para a transformação da glicose em energia pelas […]
Alimentos que ajudam a controlar o colesterol alto
O colesterol alto é um fator de risco para diversas doenças cardiovasculares. Preveni-lo e, mais do que isso, saber como mantê-lo sob controle é uma forma de diminuir a chance de ocorrer algum problema no coração devido à alta taxa de gordura no sangue. A única maneira de saber se o colesterol está sob controle […]
Sopro no coração tem cura?
Sopro no coração tem cura? Uma pergunta relativamente comum após a ausculta cardíaca é se o sopro no coração tem cura. Essa condição, normalmente, é descoberta em consultas de rotina causando preocupação entre os pacientes e, em muitos casos, nos seus pais. Para compreender se ela tem tratamento ou não, deve-se entender o que causa […]
Quais são os sintomas da pressão alta?
A maioria das pessoas diagnosticadas com hipertensão arterial nem desconfiam que estão tendo problemas com a pressão alta. Muitas só descobrem isso depois de realizar alguns exames, como o de Monitoração Ambulatorial da Pressão Arterial (Mapa). Antes disso, elas consideram estar com a saúde em dia porque não percebiam qualquer sinal que indicasse o oposto. […]
Como é feita a avaliação do condicionamento cardiovascular?
Submeter um(a) paciente ao teste ergométrico é uma das maneiras de diagnosticar a existência de doenças cardiovasculares. Além disso, ele é útil na determinação do prognóstico, na avaliação da resposta terapêutica, da tolerância ao esforço e na identificação de sintomas compatíveis com arritmias ao exercício. Em alguns casos, o cardiologista pode requisitar a realização do […]
Receitas de salada para o verão: garanta o bem-estar do coração com a alimentação adequada
Escolher as receitas de salada para o verão é uma forma saudável de seguir a recomendação que os profissionais da saúde sempre fazem às pessoas: cuidar da alimentação para sentir-se bem. Em muitas dessas receitas podem ser incluídas frutas, proteínas, e sabores diversificados, como o doce com o salgado. É possível variar as opções e […]
Entenda a doença coronariana
A doença coronariana é consequência da falta de cuidados com a saúde, que resulta, dentre outras coisas, na formação de placas que se alojam nas paredes dos vasos por onde circula o sangue. Essas placas são constituídas por tecido fibroso e colesterol, e causam vários danos ao organismo. O coração é o órgão mais prejudicado […]