Alimentos ultraprocessados e o risco para a saúde
Alimentos ultraprocessados são aqueles produzidos com a adição de muitos ingredientes como sal, açúcar, óleos, gorduras, proteínas de soja, do leite e extratos de carne. Além de substâncias sintetizadas em laboratório, a partir de alimentos e de outras fontes orgânicas como petróleo e carvão. Assim, tais alimentos têm prazo de validade maior, alteração de cor, sabor, aroma […]
Teste Ergométrico: o que é, quando é indicado e informações importantes
O teste ergométrico é um procedimento de esforço físico programado e individualizado. Submeter um paciente ao teste ergométrico é uma das maneiras de diagnosticar a existência de doenças cardiovasculares. Além disso, ele é útil na determinação do prognóstico, na avaliação da resposta terapêutica e da tolerância ao esforço. O teste ergométrico avalia: eletrocardiograma, pressão arterial e a frequência […]
Conheça os tipos de diabetes, como tratar e informações importantes
Muito açúcar no sangue: é assim que a diabetes costuma ser conhecida popularmente. Mas você conhece os tipos de diabetes e todos os detalhes dessa doença? Isso é importante, visto que o Ministério da Saúde estima que, atualmente, existam cerca de 16,8 milhões de brasileiros adultos diabéticos. Para 2030, a expectativa é que esse número […]
5 lugares para se exercitar em Florianópolis
Muitas pessoas conhecem a capital catarinense devido as suas belas praias e morros exuberantes. Porém, Florianópolis também é perfeita para quem gosta de se exercitar, sendo, portanto, um destino ideal em qualquer estação, seja verão ou inverno. Segundo dados da Vigitel, que é uma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde, 47,6% dos moradores de Florianópolis possui uma rotina […]
Existem atividades físicas prejudiciais para o coração?
Os benefícios das atividades físicas para a saúde são diversos. Além de auxiliarem na manutenção do peso ideal, elas têm a capacidade de fortalecer a musculatura do corpo, como um todo, com destaque para os benefícios ao coração. Nesse cenário, surgem questionamentos como, por exemplo, se há atividades físicas mais benéficas para o coração ou […]
Colesterol bom e ruim: aprenda a diferenciá-los de uma vez
Muitas pessoas sabem que existe colesterol bom e ruim, mas poucas entendem a diferença entre eles. A importância de fazer essa distinção recai sobre a saúde como um todo, visto que um pode beneficiar o funcionamento do organismo, enquanto o outro, prejudicá-lo e, ainda, desencadear em doenças. O colesterol é um tipo de gordura considerado […]
Arritmia cardíaca tem cura?
Uma dúvida comum entre os pacientes que sofrem com alterações nos batimentos do coração é saber se a arritmia cardíaca tem cura. Sabe-se que a arritmia é caracterizada por alterações no ritmo cardíaco normal. Dessa forma, essa enfermidade ocorre quando os impulsos elétricos do coração não funcionam da maneira correta, provocando diferentes formas de batimentos. […]
Exames cardiológicos: conheça o ecocardiograma transtorácico
O ecocardiograma transtorácico é um exame indicado para visualizar detalhadamente a saúde do coração e dentre as variações do ecocardiograma, este é o mais usado na busca da qualidade dos diagnósticos. O ecocardiograma transtorácico é feito com auxílio do ultrassom para verificar a anatomia, medidas e real funcionamento do coração. De uma forma geral, o ecocardiograma é capaz de avaliar as […]
Holter 24 horas: entenda tudo o que é preciso saber sobre esse exame
O Holter 24 horas é um exame muito eficaz na investigação da saúde do coração. É com ele que se mensura as variações do ritmo e frequência cardíaca ao longo de um dia, chamadas “variações circadianas espontâneas”. É importante que o holter 24 horas seja feito em uma clínica especializada em cardiologia, por meio de […]
Tipos de vitaminas que você deve consumir
Os mais variados tipos de vitaminas são essenciais para manter a saúde do organismo. Além de contribuírem para uma alimentação balanceada e uma vida mais saudável, as vitaminas são fundamentais para prevenir doenças cardiovasculares, já que atuam no regulamento dos níveis de colesterol. As vitaminas são nutrientes encontrados nos alimentos e, portanto, relacionam-se a uma alimentação balanceada. […]