Em meio a tantos afazeres, trabalhos e preocupações diárias, os sentimentos de angústia e medo, além do estresse, invadem as nossas vidas. Com isso, surgiu um novo problema de saúde, chamado pelos especialistas de “ansiedade cardíaca”.
Trata-se de sintomas de ansiedade que se assemelham aos problemas no coração, uma situação que confunde muito os pacientes. Afinal, não podemos esquecer que o Brasil é considerado o país mais ansioso do mundo. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 9,3% da população brasileira sofre com a ansiedade.
Sabemos que esse é um sentimento normal do ser humano e ele até é importante para garantir a sobrevivência, pois gera o alerta para momentos perigosos. No entanto, quando está em excesso, a qualidade de vida e inclusive a saúde física são prejudicadas. É o que vamos te mostrar nesse artigo. Confira!
O que é a ansiedade?
Antes de tudo, precisamos esclarecer que a ansiedade é aquela sensação de medo e de preocupação, principalmente por algo que você ainda nem sabe se irá acontecer. Pode ser descrita também como o sentimento de que algo não irá ocorrer da melhor forma.
O problema surge quando toda essa angústia aparece sem motivo aparente. Por exemplo, é normal ter ansiedade quando você vai ser submetido a uma cirurgia. O corpo vê esse momento como algo perigoso. No entanto, perceber o medo quando você simplesmente precisa conversar com outra pessoa é sinal de que se trata de uma questão patológica.
Em alguns casos, o paciente pode ser diagnosticado com o chamado “Transtorno de Ansiedade Generalizada”, que é quando a sensação está presente de forma constante no dia a dia.
A ansiedade cardíaca
Quando o medo e a angústia geram sintomas cardíacos, temos a “ansiedade cardíaca”. Geralmente, a pessoa não possui nenhum problema no coração que justifique os desconfortos sentidos, mas, ainda assim, eles existem.
Alguns exemplos são:
- dores no peito;
- falta de ar;
- sensação de batimentos cardíacos acelerados;
- mal-estar geral e
- suor excessivo.
Isso pode ser explicado por um conceito chamado de “somatização”. Ele mostra que mente e corpo estão ligados, pois alguns transtornos psicológicos podem gerar sintomas físicos, como os descritos anteriormente.
Além disso, em situações estressantes, o organismo libera o hormônio cortisol, que contribui para aumentar a frequência cardíaca e a pressão arterial. Isso acontece como uma forma de levar mais sangue para todas as partes do corpo e ajudar a reagir em uma situação perigosa. No entanto, sabemos que, na maioria dos casos, a ansiedade vem sem razão.
As diferenças entre a ansiedade cardíaca e problemas no coração
Alguns problemas no coração geram os mesmo sintomas da ansiedade cardíaca. Todavia, determinados detalhes contribuem para a diferenciação de ambas as condições. Vamos te mostrar no que você precisa ficar atento.
Problemas físicos no coração
Alguns sintomas de que algo não está bem com seu coração, são:
- pressão no peito;
- dor forte no tórax, que se espalha para os braços, ombros e mandíbula;
- os sintomas se iniciam de repente e pioram com o esforço físico;
- falta de ar;
- náuseas e vômitos;
- excesso de suor e
- sensação de morte iminente.
Ansiedade cardíaca
Nesse caso, você poderá sentir:
- dor no peito com pontadas;
- formigamento no corpo;
- sintomas que se iniciam após um momento estressante e, geralmente, melhora com o tempo;
- coração acelerado;
- falta de ar;
- excesso de suor;
- dor de estômago;
- forte sensação de medo.
Em todo caso, é importante procurar ajuda médica
Como você percebeu, os sintomas de ansiedade cardíaca e problemas mais sérios, como infarto e insuficiência cardíaca, são parecidos. Por isso, o indicado é sempre procurar ajuda médica. Afinal, prevenir é melhor do que remediar, não é mesmo?
Com o especialista, será possível analisar as condições do seu sistema cardiovascular e verificar se há alguma enfermidade física. Caso nada seja diagnosticado, você precisará buscar ajuda de profissionais de saúde mental, como o psicólogo e psiquiatra.
Não fique na dúvida sobre a ansiedade cardíaca
Sabemos como a ansiedade cardíaca pode gerar muitas dúvidas e até mesmo medo. Afinal, qualquer dor que sentimos no peito é motivo de preocupação. Portanto, caso você ainda tenha algum questionamento acerca do assunto, venha conversar com nossos especialistas.
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